Archive for Апрель, 2014

Жарко…

Третий день в Бэй Эрии жара. Ветер правильный с Океана кончился.

Погулял на Океане в Half Moon Bay, там сильно прохладнее, чем у нас в Сан-Матео.

На побережье — 76° F (~25° C), тут в Сан-Матео — 88 ° F (31° C). Еще прохладнее в поселке Montarа, что чуть севернее Half Moon Bay, особенно у самой воды — 73° F (~23° C).

Как раз купальная погода, ветра почти нет и тот теплый. Вот и поплавал немного. Получил несказанное удовольcтвие. Не теряйте свой шанс, пока жара.  В этих краях на Океане средне-обычного человека не сильно тянет в воду. :)

Click to watch slideshow of the album.

Planet Earth is You

Watch, be aware, try to change your and your kids way of living… little by little! Share and educate others then.


 

Global awareness has been expanding like never before in the last years and this is an exciting and important time on our planet. Humanity has been thrust into a consciousness of evolution that is exceptional. The time is now to remember who we are, why we are on this planet, what we are doing and how we can change it for the better.

The sole purpose of this video is to raise awareness among humans on the state of our planet. It is a reminder that there is still time for us to do something about it. There is time for us to act. We should not let our indifference about the world take over. Let us help conserve our planet.

This powerful video was made by Carlos Chavira and shared on his You Tube page. Some of the images are graphic but the video is powerful. Share this message because there is still time to save our planet.

[source: www.whydontyoutrythis.com]

Planet Earth is You by Carlos Chavira.

Последнее письмо матери сыну — про войну, нацизм, жизнь, смерть и любовь…

Шовинизм, национализм, патриотизм, нацизм… — разве это не одного поля ягоды?!

Если после прочтения этого письма у вы все еще останетесь националистом-шовинистом-патриотом, задайте себе вопрос — почему и зачем?!

Второй вопрос — кто я есть, немец, русский, украинец, еврей, негр?! Или все же в первую очередь я — человек, творение божье?!

Разве душа вне тела имеет возраст, национальность, пол, религиозные и политические взгляды! Подумаем вместе! Каждый! Когда я и Вы лично, прекратим конфликты на почве непохожести нас друг на друга по любому признаку?!


 

 «Это письмо нелегко оборвать, оно — мой последний разговор с тобой, и, переправив письмо, я окончательно ухожу от тебя».

В этом году евреи всего мира отмечают 28 апреля День Катастрофы или памяти Холокоста. Екатерина Савельевна Витис, мать писателя Василия Семеновича Гроссмана, в 1941 году написала ему прощальное письмо, которое он целиком включил в роман «Жизнь и судьба» как последнее послание матери Виктора Штрума.

Каждый должен прочитать это. Это памятник материнской любви, силе духа и противостоянию ужасам фашизма.


 

100130780_large_Vasiliy_Grosman_s_materyu_k_pismu

Изображение заимствовано с http://www.liveinternet.ru/users/670716/post273601218/

«…И сегодня мы узнали от знакомого крестьянина, проезжавшего мимо ограды гетто, что евреи, посланные копать картошку, роют глубокие рвы в четырех верстах от города, возле аэродрома, по дороге на Романовку. Запомни, Витя, это название, там ты найдёшь братскую могилу, где будет лежать твоя мать.»

«… я ясно сегодня ночью представила себе, как весь этот шумный мир бородатых озабоченных папаш, ворчливых бабушек, создательниц медовых пряников, гусиных шеек, мир свадебных обычаев, поговорок, субботних праздников уйдет навек в землю. И после войны жизнь снова зашумит, а нас не будет.»

«…И я вечером с Юрой читала «Lettres de mon moulin». Помнишь, мы читали вслух мой любимый рассказ «Les vieux» и переглянулись с тобой, рассмеялись, и у обоих слёзы были на глазах. Потом я задала Юре уроки на послезавтра. Так нужно. Но какое щемящее чувство у меня было, когда я смотрела на печальное личико моего ученика, на его пальцы, записывающие в тетрадку номера заданных ему параграфов грамматики.»

«…Это наше самое последнее расставание. Что скажу я тебе, прощаясь, перед вечной разлукой? Read the rest of this entry »

Detox Mondays — очищающий однодневный пост

 

Под таким девизом кафетерия Bon Appetit в нашем офисе делает промоушен модным очистительно-оздоравливающим диетам.

Сегодня наутро или на весь день предлагается новая вкусная смесь — зеленое смуви из листьев кале, сельдерея, шпината и кусочков ананаса. Все это измельчается и смешивается с обезжиренным йогуртом.

Так мой спонтанный сегодняшний пост на фруктах украсился зеленым смуви, правда без йогурта — у меня ж все таки сегодня пост на свежей растительной пище.

Очень приятное и полезное мероприятие — фрукты, смуви, травяные чаи в смеси с частыми прогулками на свежем (читай, свободном от

кондиционированного офисного «рафинада») воздухе. Не забываем самого важного ингредиента — «специи» легкой радости и удовлетворения! С этой «специей» трудно переборщить.

Все вместе — полноценное, очишающее и насыщающее питание для всех органов восприятия — зрения, слуха, вкуса, обоняния и осязания. А если проводится регулярно, ну хотя бы 2 раза в месяц (лучше еженедельно), получается неоценимая оздоровительная поддержка для всего организма. Read the rest of this entry »

Снова падаю… снова боль…

traffic_jam

Traffic jam, Big data, and security analytics.
While driving, at least for me, the most frustrating part is to see 10-15 miles of road ahead looking like a parking lot, and getting stuck on traffic jam. I would not mind driving 10% more distance if it saves even 5% of the time. However, one tool really helped me save at least 4 hours. … (source — http://h30499.www3.hp.com/t5/HP-Security-Products-Blog/Traffic-jam-Big-data-and-security-analytics/ba-p/6295539#.U2LFald8zdA)

Снова очередь на светофоре, снова они все медленно трогаются и тащатся как сонные мухи! А светофор горит так мало! Снова они тупо выстраиваются в один длинный ряд справа и блокируют выход, хотя две или три левые полосы совершенно пусты! Снова плывут двое или трое «тормозов» по смежным полосам бок о бок, хотя впереди — простор и свобода, и как волосяной засор в раковине собирают на хайвее цуг[1] других автомобилей — толпу страждущих прорваться побыстрее или смиренно замедляющихся! Снова…

Опять я как заведенная кукла по нажатии ситуационно-эмоциональной кнопочки вспыхиваю, изливаю желчь раздражения и ругани, взращиваю эго-самость самовозношения и осуждения — «я всех умнее, а они тупые … и я от них страдаю и опаздываю».

Господи, когда же это закончится?! Когда же я стану мудрее и сильнее?! Когда же этот совершенный божественный мир перестанет колоть, жечь и приносить боль?!

Просвети, спаси, помилуй, сохрани, Господи, Твоею благодатию! Подскажи, мне грешному, как быть смиренным и жить радостно?!


Это исповедь обо мне самом, не о траффике. Спасение — внутри.

Про то же, что снаружи,  о том как немного смягчить внешнюю проблему траффика для себя,  для мирского «личного спасения» от страданий, прочитайте по ссылке на изображении.


[1] цуг [нем. zug] — i) запряжка лошадей гуськом или парами одна за другой; 2) ц. волн — несколько волн, идущих друг за другом; любой сигнал (звуковой, световой) представляет собой цуг волн. [источник]

Google storage is increasing

Now you share the same storage for Picasa/Google+ photos, Google Drive, GMail.

 

Google Drive-Picasa storage

Google Drive-Picasa storage
https://www.google.com/settings/storage?hl=en_US

 

 

Henry Cowell Redwoods State Park — Roaring Camp

Redwoods Park

Henry Cowell Redwoods State Park — Roaring Camp.
Click image to see slideshow.

«Структура волшебной сказки для инфобиза» или про правильную работу ЖКТ

ЖКТ

Изображение заимствовано с сайта www.baby.ru

Совместная сказка-просвещалка от Марата, Натальи и висцерального терапевта Николая Сергеевича Насиковского. Делюсь находкой.

Полное цитирование письма-рассылки от Марата Хисамова и Натальи Ливановой.

[Цитата]


[ Улитка от андаманской путешественницы ]
Добрый день, миникурсанты 5 упражнений и антигалифе!

Сегодня вам привет и улитка от Натальи Ливановой.
Наталья вернулась с андаманских островов
и готова заниматься делами импульсными:

Цитата: 

«Маратка, высылаю твоим подписчикам
видео упражнения «Улитка».

Занимающимся миникурсантам полезно,
остальным интересующимся – интересно :)

И ликбез о работе ЖКТ также пристегиваю.
Больше понимания — больше стимула к занятиям.»

1) http://woman.goltisclub.ru/video/ylitka.html

Конец цитаты.

Напоминаю, что я давно отошел от дел по исцеляющему импульсу.
Поэтому, все вопросы пишите Натальке.

И дальше привожу текст Натальи про наши прекрасные внутренности:

Важное о работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

Read the rest of this entry »

Tags: ,

How to be prepared for earthquake

<Наш калифорнийский сенатор Барбара Боксер о нас заботится. Полное цитирование письма из рассылки «Senator Boxer: Preparing for Earthquakes».>


 

roadinquakeApril 8, 2014

Dear Friend:

The recent earthquakes in Orange, Los Angeles and Napa Counties remind us all of the importance of being fully prepared for natural disasters.

The Department of Homeland Security and FEMA have put together some helpful tips on what to do before, during and after an earthquake to help protect you and your family.

Before an earthquake:

  • Build an emergency kit and make a family communications plan.
  • Secure items in your home that could fall during a quake, especially heavy objects and overhead light fixtures.
  • Make sure water heaters, refrigerators, furnaces and gas appliances are strapped to the wall studs or bolted to the floor.
  • Repair any deep cracks in ceilings or foundations, and be sure your residence is firmly anchored to its foundation.
  • Identify safe spots to take cover in each room, such as under a sturdy table or against an inside wall.
  • Hold earthquake drills with your family to practice «drop, cover, and hold on.»

During an earthquake:

Перья ветров

 

Click to watch slideshow of the album.